Acupuncture & Chinese Herbal and Pain 
Mucho más que agujas:
Hoy en día, la mayoría de las personas ha oído hablar de la acupuntura. Sin embargo, ¿sabía que su ámbito de práctica abarca la medicina china, que implica mucho más que agujas? Exploremos esta terapia milenaria.
Ante todo, la práctica de la medicina china comienza con el diagnóstico. El profesional hace muchas preguntas para elaborar una historia clínica, que incluye la digestión, el apetito, la dieta, los hábitos de sueño, el tránsito intestinal, la micción, el dolor, el estilo de vida y el nivel de estrés. El acupuntor también observa el tono de la voz, el brillo del cabello, el color y el tono de la piel, la postura y el estado de ánimo del paciente y cualquier olor significativo. Después se realiza el diagnóstico por el pulso para determinar el patrón y las causas de fondo. Además, pueden realizarse otras exploraciones pertinentes, como la palpación del cuerpo. Una vez completada esta historia, se establecen un diagnóstico y un plan de tratamiento.
Las agujas de acupuntura son muy finas, estériles, prácticamente indoloras y seguras. Son, por supuesto, los elementos esenciales del plan de tratamiento. Se colocan en puntos de acupuntura específicos del cuerpo, ya sea de forma local (en la zona del dolor) o distal (lejos del dolor). Las agujas se mantienen entre 20 y 40 minutos, y la mayoría de las personas encuentra la sesión relajante y reconfortante.
La medicina china se basa principalmente en fórmulas herbales. Las hierbas y las agujas de acupuntura actúan conjuntamente para ayudar al cuerpo a recuperar de forma natural su armonía. Las fórmulas herbales pueden proceder de fórmulas patentadas o bien el profesional las prepara para usted. Lo singular de estas recetas es que están concebidas para no excederse en la cantidad de una hierba que podría perjudicar a otra parte del cuerpo. Por ejemplo, supongamos que se intenta eliminar el calor. En este caso, habrá hierbas para disipar el calor (quizá favoreciendo la micción) y hierbas para atenuar los efectos intensos que una hierba que disipa el calor podría tener sobre otros órganos. Así se alcanza siempre un equilibrio. Las fórmulas herbales no solo atienden los síntomas, sino también la causa de fondo.
Desde el punto de vista de la medicina china, la nutrición es una medicina. Si no recibe un remedio herbal, probablemente recibirá consejos dietéticos adaptados a su constitución. Por ejemplo, supongamos que alguien tiene diarrea o dolor de estómago y se siente mejor con una almohadilla térmica. En ese caso, podría indicar que hay demasiado frío en el estómago, lo que dificulta el fuego digestivo. La medicina china clasifica los alimentos según su temperatura, la estación, su color y si son adecuados para su cuerpo. Entre los alimentos fríos se incluyen el exceso de verduras crudas, las bebidas con hielo y los batidos. En este caso, un alimento como el jengibre podría ser un excelente complemento de la dieta.
La terapia con ventosas utiliza copas de vidrio calentadas con una pequeña llama para crear succión sobre la piel. Esto ayuda a dispersar la sangre y el estancamiento de la linfa, favorece la circulación sanguínea, alivia la rigidez, mejora la circulación hacia músculos y tejidos, y resulta agradable. Solo deja una marca circular de color violáceo azulado.
El Gua Sha utiliza una herramienta de bordes planos que se desliza en una sola dirección sobre la piel, generalmente en zonas amplias como la espalda. El Gua Sha se emplea para muchas dolencias, sobre todo dolor y rigidez. Ayuda a eliminar el estancamiento de la sangre y favorece el flujo normal de oxígeno y sangre. Se eliminan desechos y toxinas, y el raspado ayuda a hacer circular los líquidos y los nutrientes, estimulando la microcirculación en los tejidos blandos. El Gua Sha también puede aplicarse en el rostro para favorecer la salud y la belleza.
La moxibustión utiliza artemisa caliente y se presenta en varias formas. Por lo general, esta hierba humeante se sostiene sobre una zona del cuerpo para darle calor y activar la circulación. Es muy útil para los cólicos menstruales y el dolor crónico. La moxibustión con humo se usa menos hoy en día por los espacios de consulta compartidos y por el humo que produce. Por eso, en la clínica Rainbow Medicine utilizamos como alternativa barras de moxa sin humo.
Como puede ver, la práctica general de la acupuntura va mucho más allá de las agujas.
The Lane Cove rooms are at 2 Austin Street, directly opposite the Lane Cove Library and a few metres from Longueville Road. If you are coming from the village it is a walk of two or three minutes, and the parking behind the library is the easiest option in the middle of the day.
Lane Cove sends a particular mix of problems through the door. There are the desk-and-commute necks and low backs from St Leonards and the city, the shoulders and elbows of a suburb that plays a lot of tennis, and the knees and Achilles tendons that come with living on a hillside — the stairs down to Tambourine Bay and the streets off Burns Bay Road are their own kind of training load. Lane Cove also has a lot of people in their thirties and forties carrying small children, which is its own demand on a back.
A first appointment is mostly questions and movement testing: where the pain is, what makes it worse, what it stops you doing, and how it has behaved over weeks rather than days. From there you should leave knowing what is proposed, roughly how long it is expected to take, and what would mean changing the plan.
Worth bringing: any imaging or specialist letters you already have, a list of medications, and the shoes you actually walk or train in. If the pain is new and severe, follows a significant fall, or comes with numbness, weakness, fever or any change in bladder or bowel control, see a doctor first — that is a medical assessment, not a treatment question.
The nearest alternative if Lane Cove does not suit you is the Freshwater side, about 14 kilometres away across the Spit.
